Zwangerschapsmassage

Je bent zwanger en je voelt je goed. Je lichaam verandert en je emoties heb je niet altijd in de hand. Met het groeien van de baby, groeit ook het bewustzijn van dit nieuwe leven in je buik en naarmate de zwangerschap vordert merk je dat je minder energie hebt en vaker vermoeid bent.

Tijdens je zwangerschap kan je lichaam daarom best wat extra aandacht gebruiken. De baby in je buik groeit en je lichaam moet zich elke dag weer aanpassen aan de nieuwe situatie. Door de zwangerschapsmassage vermindert stress en werkt kalmerend. De massage verbetert je bloedcirculatie en je lymfestelsel wordt gestimuleerd. Hierdoor worden zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen sneller door je lichaam vervoerd, van en naar je kindje. De verbeterde doorbloeding heeft een verstevigende werking op je spieren en weefsels en geeft verlichting bij onrustige benen en spataderen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage ondergaan, beter slapen en minder last hebben van rugpijn.

Ook treden er minder complicaties op tijdens je zwangerschap en bevalling. Je voelt je fijner door de aanmaak van oxytocine en daar ervaart je baby ook de voordelen van. De massage versterkt je immuunsysteem, zodat je minder vatbaar bent voor ziektes. Heb je een gezonde zwangerschap en ben je het eerste trimester voorbij, dan kan je al een zwangerschapsmassage boeken. Vanaf 14 weken kan je komen genieten van een moment voor jezelf en de baby. Dit kan tot aan het einde van je zwangerschap. Verwen jezelf en je baby dus ook tijdens je verlof, zo zijn de laatste loodjes minder zwaar! (Raadpleeg bij twijfel altijd je arts). Heb je geen klachten ook dan is het goed om je eens heerlijk te laten verwennen. Zo geniet je van een ontspannen zwangerschap!

Naast de standaard zwangerschapsmassage zijn er ook nog verschillende andere mogelijkheden te boeken.

Optie 1:

Een zwangerschapsmassage in combinatie met een Zwangerschap fotoshoot. Na een fotoshoot van ongeveer 45 minuten door Joanna Fotografie, kom je heerlijk tot rust op de massagetafel (10 digitale foto’s zijn bij de prijs ingegrepen).

Optie 2:

Een zwangerschapsmassage in combinatie met het maken van een gipsen buik. Angela van Herinnering voor altijd komt jouw zwangere buik gipsen. Hierna kom je heerlijk tot rust op de massagetafel.

Optie 3:

Een zwangerschapsmassage in combinatie met een 2D pretecho. Voorafgaand aan de massage zal Simone van Lilybugs één zo’n mooi mogelijke 2D pretecho maken van jouw kindje.

Shantala baby massage

BABYMASSAGE VERSTERKT DE BAND TUSSEN OUDER EN KIND. HET GEEFT EEN GEVOEL VAN GEBORGEN ZIJN EN DAT HEEFT JE BABY NODIG OMDAT EEN BABY IN HET BEGIN VAN ZIJN LEVENTJE EEN HELEBOEL INDRUKKEN OPDOET ZOALS LAWAAI, LICHT, KOU EN WARMTE.

De cursus bestaat uit 3 of 4 lessen en is geschikt voor baby’s van 6 weken tot ongeveer 8 maanden oud. De massage wordt stap voor stap aangeleerd, waarbij het tempo wordt aangepast aan de baby’s. Doordat je jouw kindje aandacht geeft en aanraakt leert deze steeds beter te begrijpen. Dit geeft warmte, geborgenheid, veiligheid en vertrouwen aan je kindje, waardoor dit een positieve uitwerking op het geestelijke en emotionele ontwikkeling heeft.

Naast de Shantala Babymassage wordt tijdens de lessen o.a. aandacht besteed aan:

  • Lichaamstaal van de Baby
  • Bevestigend dragen
  • Olie en Aromatherapie
  • Wat te doen bij huilende of onrustige baby’s
  • Overige praktische tip
  • Uitleg voetreflexmassage bij krampjes, verkoudheid of tandjes krijgen

Peuter/ Kleuter en Kind massage

Bij kinderen komen alle prikkels harder binnen dan bij volwassenen. Zij kunnen vaak geen selectie maken in die prikkels, worden daardoor nog drukker, bewegelijker of juist heel teruggetrokken en kunnen ze zich moeilijk concentreren.

Vaak worden ze dan onnodig vergeleken met kinderen met ADD of ADHD. Door masseren en ontspanningstherapie op peuters, kleuters en kinderen is gebleken dat zij beter om kunnen gaan met allerlei soorten prikkels. Ze zitten beter in hun vel, ze hebben een betere concentratie en ervaren minder stress. Bij de peuter en kleuter en kind massage wordt het kind tijdens de sessie op zijn/ haar gemak gesteld en de Ouders/ verzorgers laat ik tijdens de massages ook zien hoe ze bepaalde massages zelf kunnen aanleren. Na een aantal behandelingen zijn de Ouders/ verzorgers zover dat ze thuis de massages kunnen voortzetten. Gemiddeld duurt de massage 20 minuten.

Ik vind het echter belangrijk om naast de massage ook persoonlijke aandacht te geven aan kind en ouders/ verzorgers. Samen kunnen we kijken naar verbeterpunten waarbij kind en ouders/ verzorgers zich prettig voelen om met elkaar om te gaan. Is het kind al wat ouder (puber) dan heeft het vaak te maken met veranderingen door hormonen. Lichamelijk verandert er veel, maar ook mentaal gebeurt er een hoop. Middels een massage kan een puber bepaalde dingen beter verwerken en krijgt hij/ zij hierdoor meer zelfvertrouwen. Ontspanningsmassages helpen dan ook zeker bij pubers bij oa. onzekerheden tijdens toetsen of examens.

Maak hier online een afspraak voor een behandeling